マタニティビクス

産婦人科

マタニティビクスのクラスでは、２０分のストレッチと３０分のエアロビクスエクササイズ、１０分のクールダウンストレッチを行います。

助産師立会いのもとで行いますので、「おなかが張るのが心配...」という方も安心です。
久しぶりに汗をかいた妊婦さんからは「爽快！」と大変好評のクラス。ストレス解消や肥満防止、心身のリフレッシュにも最適です！

開催日	毎月　第3土曜日　11:00~12:00
場所	天使病院　リハビリ室
対象者	妊娠16週以降の方妊娠経過に異常がなく、主治医が許可した方
定員	12名(予約制)
費用	500円/回
用意するもの	動きやすい服装・室内用シューズ・タオル・母子手帳
お申込み	健診時に助産師へお申し出下さい。 ※　定員となりしだい、締め切らせていただきます。 ※　詳しくは、産婦人科外来へお尋ね下さい。

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